Да, это — подагра. Известна она давно, еще со времен древнего Рима. Патриции любили хорошо поесть, а в еде были невоздержанны: поглощали много мяса, запивая его вином, любили устриц и омаров. Изнеженные французские короли обожали изысканное застолье, особенно паштеты из дичи и печени, приправленные солеными или острыми соусами. Как же тут не образоваться подагре? Наиболее известными персонами, страдавшими от этого заболевания, были французские короли Людовики — XIII и XIV и примкнувший к ним кардинал Ришелье.
Что это?
Болезнь, вызванная накоплением и задержкой в организме солей мочевой кислоты — уратов. Симптомы подагры включают в себя острое воспаление суставов, а также образование тофусов — характерных узлов, характерных для подагры, формирующихся рядом с суставной тканью. Первый приступ подагры обычно начинается с острой боли в суставе — чаще всего — большого пальца стопы. Эта боль сопровождается отеком, покраснением области сустава, и быстро нарастает, достигая своего пика в течение 24-48 часов. Из-за сильного болевого синдрома больные ограничены в движении.
Основным симптомом подагры является асимметричное поражение суставов — большой палец только на одной стопе, а также асимметричное воспаление свода стопы. В некоторых случаях состояние сопровождается повышением температуры, лихорадкой, и слабостью. Обычно симптомы улучшаются через 5-7 дней после первого приступа. Прогрессирование подагры проявляется в более частых болевых приступах, вовлечении в воспалительный процесс других суставов (не только на ногах, но также на локтях и запястьях), и деформации суставов за счет роста тофусов. Тофусы представляют собой соли мочевой кислоты, которые оседают в виде узелков или шишек в соединительной ткани, преимущественно в сумке вокруг сустава, их рост приводит к ограничению подвижности и функциональности суставов. В поздних стадиях подагры обычно развивается мочекаменная болезнь: соли выводятся из организма в основном через почки, что может вызвать почечные колики и образование камней.
Подагру вызывает повышенное производство мочевой кислоты при одновременном нарушении ее выведения из организма. Это могут стимулировать различные факторы: избыточное употребление красного мяса, бобов, пива, острой пищи, почечная недостаточность, генетическая предрасположенность. Как мы уже упомянули, излишнее потребление мяса и острой пищи привело королей к серьезному заболеванию.
Что надо делать, если вы больны подагрой?
Для получения консультации необходимо обратиться к специалисту — ревматологу или артрологу, сдать анализы мочи, сделать рентгенографическое исследование, пройти УЗИ почек на наличие солей и камней, сдать анализ крови, включая общий и биохимический показатели. Следуйте указаниям врача относительно медикаментозной терапии.
Действия, которые можете предпринять самостоятельно
-
При лечении подагры особое внимание уделите своему питанию.
Для предотвращения прогрессирования болезни и отсрочки очередного приступа рекомендуется ограничить или исключить из рациона некоторые продукты. Важно ограничить потребление мяса, рыбы, бобовых, щавеля, шпината, цветной капусты, крепкого чая и кофе. Также необходимо полностью исключить алкоголь, в первую очередь вино и пиво. Рекомендуется увеличить потребление жидкости до 2 литров в день, предпочтительно пить щелочные минеральные воды, которые помогают нейтрализовать соли мочевой кислоты и нормализовать их уровень в организме.
- Во время приступа необходимо приложить ледяной пак к пораженному суставу и поднять конечность.
- Уделите больше времени движению и занимайтесь спортом.
В период ремиссии полезно пройти курс курортного лечения, используя аппликации с парафином, озокеритом, лечебными грязями, что поможет вывести излишние соли и улучшить подвижность суставов.
Диагностика подагры
При поиске подагры специалисты в первую очередь оценивают клинические проявления заболевания, а также проводят лабораторные и инструментальные исследования. Диагностика подагры состоит из комплекса методов, позволяющих точно определить наличие заболевания и его степень тяжести.
Основными признаками подагры являются остро болезненный атакующий поражение суставов, отечность и покраснение кожи, повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Для подтверждения диагноза обычно выполняют рентгенографию суставов, мочевую кислоту в крови, синовиальную жидкость.
Раннее выявление подагры позволяет назначить своевременное и эффективное лечение, предотвращая развитие осложнений. Процедуры диагностики подагры должны проводиться профессиональными врачами для точного и достоверного определения степени заболевания.
Лечение подагры
Когда подагра начинает проявляться, важно незамедлительно приступить к лечению заболевания. Хотя подагра не имеет излечения, существует ряд методов, которые помогают контролировать симптомы и уменьшить риск обострений.
Одним из ключевых моментов в лечении подагры является придерживание диеты, которая помогает снизить концентрацию мочевой кислоты в организме. Важно исключить из рациона питания продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, морепродукты, алкоголь и сладости. Вместо этого стоит увеличить потребление овощей, фруктов, злаков и нежирных молочных продуктов.
Врач также может назначить препараты, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови и предотвратить образование суставных кристаллов. Обычно это противовоспалительные и противоподагрические лекарства, которые помогают облегчить боль и воспаление.
Кроме того, важно следить за своим весом, ведь избыточный вес может усугубить течение подагры. Регулярные физические нагрузки также помогут улучшить общее состояние и снизить вероятность обострений.
Настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для индивидуального назначения лечебной терапии и разработки программы контроля подагры, чтобы избежать осложнений и повысить качество жизни.
Диета при подагре
Важно избегать продуктов, богатых пуринами, таких как мясо (особенно печень и почки), морепродукты, бобовые, шпинат, цветная капуста, грибы, жаренные и жирные блюда. Вместо этого рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, молочных продуктов с низким содержанием жира.
Благодаря соблюдению специальной диеты можно снизить уровень мочевой кислоты в организме, уменьшить частоту обострений и предотвратить осложнения, связанные с подагрой.
Профилактика подагры
Для предотвращения развития подагры необходимо следить за своим питанием и избегать острых, жирных и копченых блюд. Полезно употреблять больше овощей, фруктов и зелени, которые помогут снизить содержание мочевой кислоты в организме. Также важно контролировать вес, избегать недостатка жидкости, регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за уровнем холестерина.
Для снижения риска возникновения подагры рекомендуется отказаться от употребления больших количеств алкоголя, особенно крепких напитков, которые способствуют увеличению уровня мочевой кислоты в крови. Кроме того, важно вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и поддерживать стабильный уровень физической активности.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое электронный книджет?
Электронный книджет — это устройство, предназначенное для чтения электронных книг, журналов и других текстовых материалов. Оно имеет дисплей для отображения текста, а также функционал для перелистывания страниц и удобства чтения.
Каким образом работает искусственный интеллект?
Искусственный интеллект — это область информатики, в которой создаются программы и системы, способные имитировать когнитивные функции человека. Он работает путем анализа больших объемов данных, обучения на них и принятия самостоятельных решений на основе полученных знаний.
Что представляет собой концепция устойчивого развития?
Концепция устойчивого развития — это принцип, согласно которому нужно удовлетворять текущие потребности общества, не ущемляя возможности будущих поколений удовлетворять свои потребности. Она включает в себя баланс экологических, социальных и экономических аспектов развития.
Какие преимущества имеют онлайн-курсы по сравнению со стационарным обучением?
Онлайн-курсы имеют ряд преимуществ перед стационарным обучением, такие как гибкость в расписании, доступность из любой точки мира, возможность обучения на своем темпе и экономия времени и средств на поездки и проживание.
Что означает понятие «цифровая следовая экономика»?
Цифровая следовая экономика — это экономика, в которой главным ресурсом становятся данные и информация. Она предполагает использование цифровых технологий для сбора, анализа и монетизации данных, что способствует развитию новых отраслей и увеличению эффективности бизнеса.
