По последним данным Роспотребнадзора, количество алкоголиков в России превысило 5 миллионов человек, что составляет 3,4% от всего населения. При этом алкоголизм является причиной смерти у 33% всех мужчин и 15% женщин. Эта статистика показывает всю серьезность проблемы в нашем обществе, а также необходимость рассказать о современных способах лечения зависимости.
Алкогольные напитки — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Практически никакое праздничное мероприятие, вечеринка, знакомство, общение с друзьями и коллегами не обходится без них. Как понять, что употребление алкоголя переросло в болезнь?
Есть определенные признаки алкоголизма, на которые можно обратить внимание:
- Человек употребляет спиртное, чтобы забыть о проблемах;
- Пьет по утрам или в одиночку;
- В состоянии опьянения может нанести вред себе или окружающим;
- Нуждается во все большем количестве алкоголя;
- Теряет контроль над собой.
Если у вас или ваших близких есть подобные проблемы, необходимо принять меры. Что нужно сделать в первую очередь, рассказывает практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог, член Национального Наркологического Общества, кандидат медицинских наук, Кантуев Олег: «Первым шагом на пути к выздоровлению от любой зависимости является осознание болезни и стремление самого зависимого к излечению. Больной должен понимать, что этот процесс требует времени, терпения и силы воли с его стороны. Лечение должно быть комплексным, направленным на избавление от физической и психологической зависимости. На поздних стадиях болезни, безусловно, нужна помощь профессиональных специалистов. Лечение начинается у нарколога с очищения организма от токсинов, а затем принимаются меры по устранению абстинентного синдрома (ломки). Параллельно с этим больной должен работать над собой, уметь справляться с желанием принять следующую дозу алкоголя и здесь необходима помощь психотерапевта».
Регулярное употребление алкоголя на протяжении длительного времени, то есть запой, явно свидетельствует о глубокой зависимости от спиртных напитков. В этот период человек страдает психическим расстройством, его хронические заболевания обостряются, и он перестает выполнять свои обязанности перед обществом.
Запои бывают двух типов
Псевдозапой
Выход из него обычно происходит самостоятельно или под давлением родственников, когда у человека заканчиваются деньги или начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Ежедневное поглощение спиртного без перерывов – это еще не алкоголизм, но уже очень серьезная зависимость, которая быстро переходит в непреодолимую привычку;
Истинный запой
Проявляется при истинном алкоголизме, когда человек употребляет больше спиртного из-за его патологической зависимости, которую он не может побороть. Настоящие запои возникают через равные временные промежутки: человек продолжает пить до тех пор, пока не почувствует себя ужасно. После завершения запоя начинается трезвый период: пациент больше не способен употреблять алкоголь. В этот момент кажется, что всё в порядке. Однако это лишь временное успокоение: через определенное время произойдет рецидив, и запой повторится. Такие циклы повторяются постоянно.
Выйти из состояния запоя можно самостоятельно (если употребление алкоголя длилось не более 5 дней и отсутствуют серьезные хронические заболевания), однако рекомендуется обратиться к опытному наркологу в клинике, особенно при частых и продолжительных запоях у человека с нарушениями здоровья, так как осложнения могут возникнуть в любой момент:
- Алкогольный делирий, или белая горячка. Это настоящая форма психоза, во время которой человек испытывает галлюцинации, иллюзии, и его охватывает жар, температура тела повышается. Чаще всего пациент видит пугающие видения и пытается защититься от них. Он способен причинить вред самому себе и окружающим.
- Отек мозга. Это состояние, которое может привести к остановке дыхания и даже смерти.
- Алкогольные судороги. Они могут вызвать серьезные травмы для больного.
- Психические расстройства. Токсическое поражение мозга может привести к развитию тяжелых психических нарушений.
- Нарушения работы внутренних органов. Это может проявиться как дыхательная или сердечная недостаточность, цирроз печени, и другие проблемы.
Когда возникает желание «излечить» человека своими силами и прибегнуть к народным методам, необходимо помнить, что ошибочное лечение и недооценка состояния больного могут привести к его гибели. Поэтому необходимо обязательно вызвать врача-нарколога на дом или доставить пациента в стационар.
На первом этапе лечения зависимости от алкоголя главная задача — вывод пациента из острой фазы и стабилизация его состояния. Современная медицина использует различные методы детоксикации и восстановления организма. Вот некоторые из них:
- Применение медикаментов. С помощью капельницы в организм вводятся растворы, которые выводят алкоголь из крови, улучшают процесс кислорода в клетках и тканях, стимулируют обменные процессы в нервной ткани, защищают клетки печени и головного мозга от воздействия свободных радикалов, которые образуются в организме во время алкогольного опьянения, и предотвращают избыточное свертывание крови.
- Биоксеновая процедура. Пациент вдыхает смесь кислорода и ксенона через специальную маску, что приводит к расширению сосудов, улучшению нервной системы, обменным процессам, стабилизации эмоционального фона и общего самочувствия.
- Плазмаферез. Этот процесс представляет собой очищение плазмы крови с использованием специализированных аппаратов. Этот метод детоксикации считается одним из самых радикальных и эффективных.
По завершении первого этапа лечения пациент начинает ощущать себя хорошо, однако, необходимо продолжать терапию, так как существует высокий риск рецидива. Часто достаточно выпить всего одну рюмку спиртного, чтобы человек вернулся к своим пагубным привычкам. Рецидив недопустим в любом случае. Поэтому сразу после детоксикации проводится кодирование.
Основные методы борьбы с алкоголизмом при помощи кодирования:
- психотерапевтические и гипнотические приемы;
- лекарственные препараты на основе дисульфирама;
- блокаторы опиоидных рецепторов в мозге.
Психотерапевтические методики и гипнотические техники. Два самых известных психотерапевтических подхода, созданных еще в времена Советского Союза и успешно применяемые на практике, именуются в честь их основателей — Довженко и Шичко. Подход Довженко включает продолжительную работу с клиентом индивидуально и в группе, психотерапевтические методы, элементы гипноза, физические упражнения. В суть подхода Шичко заложено убеждение, что каждый человек изначально стремится к здоровому образу жизни, но эта жизненная цель искажается под влиянием различных факторов. Путем обучения и поддержки, можно помочь каждому избавиться от вредных привычек самостоятельно.
Существует множество различных приёмов гипноза, которые обычно являются индивидуальными: каждый гипнотерапевт или нарколог применяет свой собственный уникальный метод. Но, в целом, цель этих техник одна: клиента погружают в состояние гипнотического сна и внушают ему отвращение к алкоголю.
Медикаментозные средства кодирования
1) Препараты с дисульфирамом
Эти средства предотвращают вывод спирта из организма, вызывая сильнейшее токсическое отравление, вплоть до комы. Именно на этом принципе основано кодирование: страх неприятных ощущений и возможной смерти становится сильнее желания употребить алкоголь. Дисульфирам нельзя принимать даже с лекарствами на основе спирта, например, с настойкой пустырника. Эффект будет аналогичен употреблению рюмки водки. Препараты могут вводиться под кожу, внутривенно или внутримышечно. Лекарство начинает проявлять свое действие не сразу, оно постепенно выделяется в организме на протяжении длительного времени. Процедуру медикаментозного кодирования можно проводить на различный срок по желанию пациента.
2) Препараты, которые блокируют опиоидные рецепторы
Внутри мозга происходит синтез веществ, аналогичных морфину (энкефалины и эндорфины), которые порождают чувство эйфории при употреблении наркотиков и алкоголя. Существует методика, заключающаяся в использовании лекарств, блокирующих опиоидные рецепторы, и предотвращающих приятные ощущения, вызванные приемом алкоголя.
«Волшебных таблеток» от алкоголизма не существует. После завершения курса лечения наступает самый важный этап, направленный на закрепление результатов и обеспечение долгосрочной ремиссии. Этот этап — процесс восстановления. Человек считается здоровым, когда:
- осознает свою зависимость и ее причины;
- самостоятельно справляется со стрессом и проблемами;
- принимает ответственность за свою жизнь.
Этому учат на специализированных курсах реабилитации для людей, страдающих от алкогольной зависимости. Получая профессиональное руководство опытного психотерапевта, пациент начинает заново строить отношения с самим собой и окружающим миром. Он осваивает навык осознания своего заболевания, учится справляться с чувством вины и другими дискомфортными эмоциями. Только осознав свою цель, он может принять решение о том, как вести здоровый и насыщенный жизнью образ.
Как известно, «бывших алкоголиков» не существует, и чтобы предотвратить рецидив, необходимо помочь им создать надежные механизмы саморегуляции. Как можно убедить близкого человека об необходимости лечения и реабилитации? Советы по этому поводу дает опытный врач-психиатр, нарколог и психотерапевт-гипнолог, член Национального Наркологического Общества, кандидат медицинских наук Олег Иванович Кантуев:«Для обычного человека, не имеющего опыта в психологическом воздействии, трудно убедить кого-то, особенно близкого человека, пройти лечение. Поэтому родственникам алкоголиков важно обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист поможет научить умению общаться и вдохновить на лечение. Существуют специальные группы для семейных членов, занимающихся зависимыми, где постепенно обучают общению с больными родственниками. Бесполезно беседовать с человеком, находящимся в состоянии опьянения. Не стоит верить обещаниям, даным в состоянии похмелья, такие обещания обычно не выполняются. Чтобы начать разговор с зависимым человеком и найти убедительные доводы для начала лечения, лучше обратиться к специалисту, в группу для родственников, страдающих от алкоголизма, или на индивидуальную консультацию».
Известно, что привыкание к алкоголю нарастает постепенно. Если у вас начали отмечаться признаки того, что употребление спиртного стало играть слишком важную роль в вашей повседневной жизни, важно понять причину этого. Кроме того, необходимо следовать данным простым рекомендациям:
Способы преодоления сильного желания употреблять алкоголь
Психотерапия играет важную роль в процессе избавления от алкогольной зависимости. Она позволяет человеку понять причины своего желания употреблять алкоголь, разрешить внутренние конфликты и научиться справляться с негативными эмоциями без помощи алкоголя.
Один из эффективных методов психотерапии при борьбе с желанием пить — когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает изменить негативные мысли и убеждения, связанные с алкоголем, на более здоровые и адаптивные. Также в рамках этой терапии разрабатываются стратегии предотвращения срывов и укрепления мотивации к восстановлению.
Другим эффективным методом психотерапии является групповое консультирование. В рамках таких групп пациенты с алкогольной зависимостью общаются, делятся своим опытом и находят поддержку у людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами. Это помогает им лучше понять себя и научиться решать сложные ситуации без прибегания к алкоголю.
Таким образом, психотерапия играет важную роль в процессе преодоления сильного желания употреблять алкоголь, помогая пациентам изменить свое отношение к алкоголю, разобраться в собственных эмоциях и научиться контролировать свое поведение.
Роль психотерапии в лечении зависимости
Психотерапия способствует пониманию корней зависимости, помогает найти внутренние мотивы для борьбы с ней и развивает способности к самоконтролю. С помощью различных техник и методов работы с психологом пациент постепенно преодолевает психологическую зависимость и находит новые стратегии поведения.
Важно подчеркнуть, что психотерапия в лечении зависимости играет решающую роль, так как помогает не только избавиться от симптомов алкогольной зависимости, но и изменить образ жизни и мышления. Психологическая поддержка помогает пациенту адаптироваться к ограничениям, которые он должен будет сам себе установить для того, чтобы избавиться от алкогольной зависимости.
Поддержка родных и близких в процессе преодоления зависимости
| Способы поддержки
|
Родные и близкие люди должны поддерживать пациента не только морально, но и физически – помогать ему соблюдать режим и правильное питание, отвлекать от соблазнов и побуждать к активным и полезным занятиям. Главное – дать понять человеку, что он не одинок в своей борьбе и что за ним стоят люди, готовые помочь в любую минуту.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что делать, если я осознал, что нахожусь в запое и хочу выйти из него?
Первым шагом к решению проблемы является осознание факта нахождения в запое и желание выйти из него. Затем стоит обратиться за помощью к специалистам — наркологам, психотерапевтам, врачам, чтобы пройти квалифицированное лечение и поддержку.
Какие упражнения или практики помогут мне преодолеть запой?
Помимо профессиональной помощи, полезными могут быть различные практики и упражнения, например, медитация, йога, занятия спортом, дыхательные практики. Они помогут улучшить самочувствие, снять стресс и напряжение.
Какие последствия может вызвать длительный запой?
Длительный запой может привести к серьезным последствиям для здоровья человека, таким как печеночная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения психического и физического здоровья, проблемы социальной адаптации. Поэтому важно своевременно обратиться за помощью.
Как поддержать близкого человека, который хочет выйти из запоя?
Для поддержки близкого человека, находящегося в запое, важно быть понимающим, терпимым и участливым. Помогите ему обратиться за профессиональной помощью, проявите свою поддержку и понимание, создайте условия для восстановления здоровья и адаптации.