Сознаться врачу о своем увлечении курением или алкоголем во время беременности достаточно сложно, а также не просто разделить с ним интимные детали своей личной жизни или поделиться с ним проблемой семейного насилия. Однако молчание может обернуться высокой ценой для матери и ее еще не рожденного малыша, иногда равной даже их жизни. Так что опасно во время беременности и как бороться с долговременными или опасными ситуациями во время «интересного» положения?
Запрет номер 1. Алкоголь
Даже крохотное количество алкоголя в крови будущей мамы представляет прямую угрозу здоровью еще нерожденного ребенка. Одним из самых серьезных последствий употребления пива, вина и крепких напитков во время беременности женщиной является фетальный алкогольный синдром у новорожденного. Это патология проявляется в недостаточной массе тела младенца, его нарушенном психическом и физическом развитии, умственной отсталости и выраженных деформациях. Алкоголь является одной из главных причин смертности детей в материнском лоне.
Опасность употребления алкоголя особенно велика в начале беременности, когда формируются жизненно важные органы ребенка. Если будущая мама употребляет алкоголь во время третьего триместра беременности, это негативно сказывается на развитии мозга плода и здоровье его нервной системы.
Многие беременные дамы, особенно те, кто впервые становятся матерями, часто, получив информацию о предстоящем родительстве, не горят желанием вести здоровый образ жизни, ориентируясь на «счастливые истории» своих подруг и знакомых, которые употребляли алкоголь во время беременности и, при этом, родили здоровых малышей. Врачи предупреждают: проблемы со здоровьем ребенка не всегда проявляются сразу после рождения и могут возникнуть через несколько недель, месяцев или даже лет. Стоит ли рисковать здоровьем своего ребенка из-за потребления алкоголя? Решение принимать вам. Если вам страстно хочется пить, но не можете отказаться от этой опасной привычки, обязательно обратитесь за помощью к врачу или обратитесь в одну из специальных анонимных служб, которые успешно помогают тем, кто решил избавиться от алкогольной зависимости.
Табу № 2. Курение
Склонность беременных к курению — это напрямую влияющий фактор на возникновение гипоксии у плода, что наиболее негативно сказывается на весе и (или) росте новорожденного. Тяжелыми последствиями курения во время беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды, а также синдром внезапной смерти плода, патологии дыхательной системы малыша или другие аномалии его физического развития. Большое количество случаев внутриутробной смертности детей и примерно 10% смертей новорожденных являются прямым последствием курения их матерей во время беременности. Дети курящих женщин подвергаются риску заболевания онкозаболеванием в начале своей жизни на 50–60% больше, чем дети не имеющих эту вредную привычку.
Соглядывание беременной от врача деталя никотиновой зависимости — это неразумный и невздуманный взагрив на женщину своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка. Помимо возможных патологий развития плоду эта привычка может показаться причиной многоводия или маловодия, отслоения плаценты или раннего разливания околоплодных вод. Кроме того, значительное количество курящих женщин оказываются после родов неспособными к грудному вскармливанию или заставляют его прекратить значительно раньше, чем некурящие мамы.
Если вы увлекаетесь курением, вмешательство врача в вашу проблему может стать возможностью для вас найти оптимальный способ избавления от опасной привычки. Наличие контроля специалиста обязательно даже в случае, если вам удалось бросить курить самостоятельно. Касательно средств против курения: исследования показывают, что широко рекламируемые никотиновая жвачка и пластырь могут увеличить риск возникновения врожденных дефектов у будущего ребенка. Поэтому хотя бы минимум, что можно сделать для него — это попытаться сократить количество выкуренных сигарет до минимума, а в идеале окончательно забыть о курении, хотя бы на время беременности и кормления грудью.
Табу №3. Чрезмерно страстные занятия любовью
Нарушения здоровья микрофлоры в интимной зоне женщины в период беременности, заражение родовых путей и передающиеся половым путем инфекции являются частыми причинами досрочного разрыва плодных оболочек, преждевременных родов и даже мертворождения. Поэтому врачи советуют беременным использовать презервативы, особенно если они не уверены в абсолютной верности своего партнера.
Во время беременности также необходимо воздержаться от практики анального секса, и тем более от его сочетания с вагинальным сношением: попадание микробов и болезнетворных бактерий из ануса во влагалище в данном случае просто неизбежно. Многие специалисты считают, что анальный секс в период беременности может причинить и физический вред: поза «сзади» предполагает прямые удары пениса в область крестцового нерва, что вполне может вызвать выкидыш.
Если вас постигла сомнительная болезнь в области интимной зоны, не стоит скрывать это от врача и самолечиться. Многие лекарства могут быть опасны для беременности, а своевременный визит к врачу поможет быстро и безопасно избавиться от неприятного заболевания.
Табу № 4. Стресс дома
Присутствие в доме беременной агрессивно настроенного мужа-тирана оказывает негативное влияние не только на психоэмоциональное состояние женщины. Будущие матери, постоянно подвергающиеся домашнему унижению и насилию, страдают от анемии и кровотечений, часто находятся в депрессии, склонны к злоупотреблению успокоительными и лекарственными средствами. Среди таких женщин встречаются случаи развития серьезных расстройств психики и суицидального поведения.
Удивительные факты приводят к удручающим выводам: приблизительно каждая четвертая будущая мама сталкивается с домашним насилием, будь то эмоциональное или физическое. Если вам не хочется быть в числе этих несчастных женщин или вы уже оказались в их числе, но не можете освободиться от насильника, обратитесь к опытному психологу. Он окажет вам поддержку и научит правильной стратегии поведения в таких тяжелых ситуациях.
Запрет №5. Пренебрежение правильным питанием
Анорексия, булимия, жесткие радикальные диеты или употребление слабительных после каждого приема пищи — все это серьезные опасности для беременности. Любые отклонения от здорового рациона могут привести к недостатку важных витаминов. Более того, нарушения питания могут угрожать выкидышем, рождением недоношенного ребенка или необходимостью кесарева сечения при родах.
Поэтому, если вы замечаете у себя не здоровую тенденцию постоянно переедать или, наоборот, сидеть на строгой диете, то уже в начале беременности следует обратиться к психотерапевту или психологу. Специалист сможет найти причины такого поведения и помочь решить проблему неправильного питания и режима питания.
Запрет №7. Необходимость активного образа жизни
- Движение — это жизнь. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Это не только способ сохранить физическую форму, но и повысить энергию и настроение.
- Необходимо разнообразить свою активность. Сочетание кардио-тренировок, силовых упражнений и растяжки помогут развить различные группы мышц, а также сделают тренировки более увлекательными и интересными.
- Активный образ жизни способствует укреплению иммунной системы и снижению риска заболеваний. Помните, что профилактика и забота о здоровье основаны на активном образе жизни.
Не стоит откладывать занятия спортом на потом. Начните уже сегодня, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной, здоровой и радостной. Поверьте, активный образ жизни принесет вам массу пользы и энергии для достижения ваших целей!
Табу №8. Подавление негативных привычек
Осознание важности отказа от вредных привычек является первым шагом на пути к здоровому образу жизни. Необходимо понимать, что такие привычки как курение, чрезмерное употребление алкоголя, недостаток физической активности и неправильное питание могут стать причиной серьезных заболеваний и проблем со здоровьем в целом.
Бросить вредные привычки часто бывает непросто, однако это вполне осуществимо, если использовать правильные подходы. Поддержка близких, постановка конкретных целей, поиск заменяющих занятий и постоянное напоминание о негативных последствиях могут помочь в преодолении вредных привычек и переходе на путь здорового образа жизни.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как справиться с пристрастием к курению или алкоголю во время беременности?
Если у вас есть пристрастие к курению или алкоголю, важно обратиться за помощью к специалистам, чтобы разработать план по отказу от вредных привычек. Можно обратиться к врачу, психологу или консультанту по зависимостям, чтобы получить поддержку и рекомендации по борьбе с зависимостью во время беременности.
Чем опасно молчание о наличии проблем домашнего насилия во время беременности?
Молчание о наличии проблем домашнего насилия во время беременности может быть опасным для здоровья матери и развития ребенка. Важно обратиться за помощью к специалистам или службе поддержки, чтобы защитить себя и своего малыша от воздействия насилия.
Какие могут быть последствия для матери и ребенка от употребления алкоголя или курения во время беременности?
Употребление алкоголя или курения во время беременности может привести к различным осложнениям для здоровья матери и развития ребенка. Это может повлиять на плодородие, развитие плода, а также увеличить риск возникновения врожденных дефектов, преждевременных родов или других осложнений.
Как важно рассказать врачу о своей частной жизни во время беременности?
Рассказывать врачу о своей частной жизни во время беременности крайне важно, чтобы они могли предоставить вам наилучшее медицинское обслуживание и поддержку. Это поможет врачу оценить риски и принять необходимые меры для обеспечения здоровья и безопасности как матери, так и ребенка.
Какие шаги стоит предпринять, чтобы справиться с рискованными ситуациями во время беременности?
Для того чтобы справиться с рискованными ситуациями во время беременности, важно обратиться за помощью к специалистам, включая врачей, психологов, юристов или службы поддержки. Принимать свои проблемы и искать помощь — это первый шаг к обеспечению своего и здоровья будущего малыша.
Чем опасно курение и употребление алкоголя во время беременности?
Курение и употребление алкоголя во время беременности могут привести к серьезным осложнениям как для матери, так и для ребенка. Эти вредные привычки могут вызвать преждевременные роды, проблемы со здоровьем у ребенка, а также увеличить риск возникновения врожденных дефектов. Поэтому очень важно бросить курить и отказаться от алкоголя во время беременности.
Что делать, если беременная женщина сталкивается с домашним насилием?
Беременные женщины, как и любые другие люди, имеют право на безопасную и поддерживающую среду. Если женщина сталкивается с домашним насилием, важно обратиться за помощью. В трудных ситуациях можно обратиться в службу социальной поддержки или полицию. Главное, не молчать о проблеме и стремиться к нахождению безопасного решения для себя и будущего ребенка.