На сегодняшний день артроз всё ещё остаётся одним из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно среди людей старшего возраста. При данной болезни происходит постепенно прогрессирующее разрушение хрящевой ткани сустава с дальнейшим вовлечением в патологический процесс других суставных структур (синовиальной оболочки, капсулы и так далее). В этой статье мы расскажем о профилактике, лечении и симптомах такой патологии суставов как артроз.
Как проявляется артроз?
Обычно признаки артроза появляются постепенно, усиливаясь со временем.
На ранних этапах пациент может услышать хруст в суставе при движении, ощутить некоторое неудобство. Но чаще всего первым признаком артроза становится боль. Сначала боль не имеет четкого местоположения, возникает во время физической активности. С течением времени болевые ощущения становятся более выраженными, приводят к ограничению подвижности в суставе.
Характерной особенностью этого заболевания является наличие стартовой боли, то есть возникающей при первых движениях после покоя. Боль также усиливается при длительной нагрузке и утихает в состоянии покоя. Кроме того, часто наблюдается увеличение болезненных ощущений при смене погоды.
Симптом хруста в артрозе постепенно увеличивается и становится постоянным. При этом визуально сустав сохраняет свой первоначальный вид (нет покраснения и отёчности). Однако по мере развития заболевания начинают проявляться деформации сустава.
Лечение и профилактика артроза
В первую очередь, при заболевании суставов важно предотвращать излишние физические нагрузки. В то же время, забывать о спорте не стоит. Специалисты рекомендуют заниматься особой лечебной гимнастикой, эффективность которой в борьбе с артрозом была подтверждена учеными из Екатеринбургского института физической культуры в исследовании, опубликованном в 2021 году.
По рекомендации врача могут приниматься следующие лекарства:
- нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак;
- глюкокортикостероиды в виде инъекций в сустав;
- хондропротекторы.
Также полезны различные процедуры физиотерапии, включая магнитотерапию и электрофорез.
В случае, если консервативное лечение не дает ожидаемого эффекта, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве, в частности — в проведении эндопротезирования сустава.
Для профилактики рекомендуется избегать перегрузок сустава и использовать специальные поддерживающие приспособления, например, наколенники, при занятиях спортом. При наличии лишнего веса стоит задуматься о его снижении для уменьшения нагрузки на суставы.
Также важно избегать получения травм и своевременно их лечить. Необходимо своевременно корректировать нарушения обмена веществ и эндокринную систему, бороться с ревматическими заболеваниями, которые могут спровоцировать развитие артроза.
Симптомы артроза
| 1. | Боль в суставах |
| 2. | Ограниченная подвижность |
| 3. | Хруст и скрип в суставах при движении |
| 4. | Отек и воспаление вокруг пораженного сустава |
| 5. | Деформация суставов |
При наличии указанных симптомов, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Вовремя выявленный артроз позволит предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить здоровье суставов.
Физиотерапевтические методы лечения артроза
| Метод лечения | Описание |
|---|---|
| Лечебный массаж | Массаж способствует улучшению кровообращения в суставах, уменьшению мышечного напряжения и боли, а также улучшению подвижности суставов. |
| Ультразвуковая терапия | Ультразвуковая терапия помогает снять воспаление, улучшить обменные процессы в тканях и ускорить процесс регенерации. |
| Электрофорез | Электрофорез позволяет доставить лекарственные вещества напрямую в пораженный сустав, улучшая их эффективность и уменьшая побочные эффекты. |
| Магнитотерапия | Магнитотерапия способствует улучшению кровообращения, снятию боли, воспаления и отечности в области пораженного сустава. |
Важно отметить, что выбор конкретного физиотерапевтического метода зависит от стадии заболевания, индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача. Комплексное применение различных методов физиотерапии может значительно улучшить результаты лечения артроза и повысить качество жизни пациента.
Физиотерапевтические методы лечения артроза
Физиотерапевтические методы лечения артроза представляют собой комплекс процедур, направленных на улучшение состояния суставов, снижение боли и восстановление их функций. Эти методы используются для того, чтобы улучшить качество жизни пациентов и предотвратить прогрессирование заболевания.
Одним из основных методов физиотерапии при артрозе является упражнения терапии, которые помогают укрепить мышцы вокруг пораженного сустава и улучшить гибкость сустава. Также проводятся процедуры массажа, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению мышечного напряжения.
Кроме того, к физиотерапевтическим методам лечения артроза относятся аппаратные процедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение и магнитотерапия. Эти методы помогают снизить воспаление, улучшить обменные процессы и ускорить процесс регенерации тканей.
Нередко специалисты также назначают пациентам артроза физиотерапию с применением тепла или холода, таких как горячие компрессы или криотерапия. Эти процедуры способствуют уменьшению боли, отечности и воспаления в суставе.
Как избежать развития артрита
Один из ключевых аспектов поддержания здоровья суставов — предотвращение артроза. Для этого необходимо принимать проактивные меры по укреплению суставов и предупреждению возможных проблем.
- Сохраняйте здоровый вес. Избегайте лишнего давления на суставы, что может привести к износу хрящевой ткани.
- Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мускулатуру и суставы.
- Правильное питание — основа здоровья. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.
- Избегайте перегрузок суставов. Подбирайте правильную физическую нагрузку, избегая травматичных упражнений.
- Следите за осанкой. Правильная осанка поможет равномерно распределять нагрузку на суставы.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие симптомы проявляются у человека при артрозе?
При артрозе человек может испытывать боли и скованность в суставах, отёчность и покраснение кожи в районе пораженного сустава, ограниченную подвижность и хруст при движении.
Возможно ли самостоятельно диагностировать артроз?
Хотя симптомы артроза могут быть довольно характерными, для точного диагноза необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр, а также может назначить рентгенографию или другие исследования.
Каковы причины возникновения артроза?
Артроз может возникать вследствие износа хрящей, травм, ожирения, нарушений обмена веществ, генетических предрасположенностей или из-за повышенной нагрузки на суставы.
Можно ли предотвратить развитие артроза?
Для предотвращения развития артроза рекомендуется вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься физическими упражнениями, избегать перегрузок, следить за своим весом и правильно питаться.
Каковы методы лечения артроза?
Лечение артроза может включать в себя применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебные упражнения, инъекции гиалуроната и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Чем характеризуется артроз?
Артроз является заболеванием суставов, при котором происходит повреждение хрящевой ткани, что приводит к боли, отёку и ограничению подвижности сустава. В процессе развития артроза хрящ становится тоньше и менее упругим, что приводит к трениям и перегрузкам суставных поверхностей.
Какие симптомы сопровождают артроз?
Симптомы артроза могут включать болевые ощущения при движении сустава, скрип при его сгибании, отёк и покраснение кожи в области сустава, ограничение подвижности, а также деформацию сустава. Нередко пациенты также жалуются на утомляемость сустава и общую слабость в нем. Все эти признаки могут появляться постепенно и усиливаться с течением времени.