Серия новогодних вечеринок (даже в онлайн формате) и недостаток сна оставляют следы на коже, делая её уставшей и тусклой. При этом пересушенный воздух в отапливаемых помещениях лишает её увлажнения и природного сияния. Как вернуть здоровый цвет и свежесть коже после новогодних гуляний?
Начните с пилинга
Для восстановления здорового цвета и свежести лица необходимо провести интенсивный уход, начиная с пилинга, который поможет избавиться от ороговевших клеток эпидермиса. Ускоренное ороговение кожи лишает её естественного сияния. Домашние пилинги нежно очищают, разрушают связи между ороговевшими клетками, выравнивают тон кожи, стимулируют процессы обновления клеток. Скатывающиеся пилинги, энзимные средства, ферментационные пилинги, косметические продукты с кислотами помогут сделать бледной и уставшей коже дар румянца.
Интенсивное увлажнение
После процедуры очищения кожи необходимо уделить внимание интенсивному увлажнению. В арсенале средств для этого достаточно широкий выбор. Среди них есть продукты, способные удерживать влагу (например, гиалуроновая кислота), а также те, которые улучшают защитные функции кожи и предотвращают потерю влаги (например, масло абрикосовых косточек, карите, сквалан). Гиалуроновая кислота — один из самых популярных увлажняющих ингредиентов, который можно найти в различных средствах для увлажнения.
Подсказка!Отдавайте предпочтение продуктам, в состав которых входят как высокомолекулярная, так и низкомолекулярная кислота: это позволит «гиалуронке» проникнуть не только на поверхность кожи, но и в ее более глубокие слои, обеспечивая долгосрочный эффект.
Добавьте антиоксиданты
Дополните ваш уход за кожей продуктами, насыщенными антиоксидантами, чтобы восстановить ее свежесть. Известно, что свободные радикалы наносят ущерб коллагену и эластину в дерме, что приводит к образованию морщин. Использование косметики с антиоксидантами поможет вернуть коже сияние, поддерживая ее упругость. Кроме того, антиоксиданты являются отличным средством профилактики старения. Наиболее мощными природными антиоксидантами считаются растительные экстракты, такие как полифенолы цитрусовых и черники. Еще одним эффективным антиоксидантом является экстракт черного чая, который борется не только со свободными радикалами, но и улучшает цвет лица, выравнивая его текстуру.
Польза привычной криотерапии
Сущность криотерапии заключается во внезапном восстановлении собственного состояния. Примером тому могут служить давно знакомые кубики льда, но в новом формате. Не нужно теперь заморачиваться с настоями и лить их в формочки — все необходимое уже предоставлено косметическими брендами.
Сегодня можно приобрести кубики льда различного назначения: для области вокруг глаз, для улучшения тонуса кожи, жемчужные кубики для придания сияния коже. Действительно, состав поражает воображение. Так, в кубиках для ухода за кожей вокруг глаз можно обнаружить гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, полифенолы; а в кубиках для придания коже сияния: экстракты водорослей, аминокислоты, масла, экстракт жемчуга, гидролизованный шелковый белок.
Воспользоваться сие льдинками элементарно: заморозить кубик в морозилке, положить его в тканевый мешочек, что в комплекте, протереть мордашку. Безусловно, стоимость таких средств величе, чем самодельно замороженный в формочке отвар каких-нибудь цветов. Но многие готовы переплачивать за удобство, нежели заваривать-процеживать-замораживать.
Ледовые кубики можно окрестить экспресс-средством для заботы о коже: мгновенный тонус, свежесть, здоровый румянец, сияние кожи. Идеальный вариант для возврата свежести после новогодних праздников, однако для повседневного ухода лед не гоже.
Совет!Будьте осторожны с кубиками льда, если у вас весьма чувствительная кожа и есть признаки купероза, розацеи.
Плазмотерапия
Женщинам, достигшим 30 лет, может потребоваться не только косметика для восстановления свежести кожи лица. В таких случаях целесообразно обратиться к салонным процедурам, например, к плазмотерапии. Плазма, обогащенная тромбоцитами, извлекается из собственной крови пациента и вводится в кожу при помощи инъекций. Этот метод применяется в косметологии для увлажнения обезвоженной и сухой кожи, повышения упругости, борьбы с пигментацией. Плазмотерапия представляет собой более щадящий вариант контурной пластики и ботокса, который придает коже свежий, молодой вид, не ограничивая естественную мимику лица.
Устранение покраснения кожи
В период пандемии, когда воздух сух и холоден, а эмоции напряжены, кожа может воспалиться и покраснеть. Причем, если на Новогодние праздники употребить излишне много алкоголя, появится бордовый румянец с видимыми капиллярами. Если вы обнаружили подобные симптомы, выберите средства для восстановления защитного барьера кожи.
Например, наилучший выбор – продукты с скиваланом, которые увлажняют и смягчают кожу, снимают покраснения. Сыворотка с ниацинамидом поможет в борьбе с воспалениями. Не забудьте о хорошем увлажняющем уходе. И помните, что уход за воспаленной и покрасневшей кожей требует умеренности и спокойной жизни.
Охлаждающие патчи и маски
После новогодних праздников можно проснуться с отеками под глазами. Для этого случая стоит приобрести охлаждающие маски и патчи для области вокруг глаз. Обычно на упаковке указано, что это именно охлаждающие средства. А если нет, то можно просто поместить патч в холодильник на 10-15 минут. Также полезными будут кремы для области вокруг глаз с лимфодренажным эффектом (например, с кофеином и эсцином) или гели с металлическим аппликатором: он помогает уменьшить отечность и улучшить кровообращение благодаря мягкому массажу.
Включаем в уход сосудоукрепляющие компоненты
Время новогодних праздников часто ассоциируется с недосыпанием и поздними ложками. Нарушение режима сна обязательно приводит к появлению темных кругов под глазами. Постарайтесь улучшить качество сна и включите в уход продукты, содержащие сосудоукрепляющие компоненты: центелла азиатская, экстракт черники, экстракт чая, витамин К.
Мандарины и апельсины не только на столе
Мандарины и апельсины — не только символы зимних праздников, но и отличные источники витамина C, который повышает иммунитет. К сожалению, в косметологии витамин C не так прост: под воздействием солнечного света аскорбиновая кислота теряет свои полезные свойства. Тем не менее, современные косметические средства содержат стабилизированные формы данного витамина. Витамин C в составе косметики борется со свободными радикалами, стимулирует синтез коллагена и придает сияние тусклой коже. Аскорбиновая кислота чаще всего встречается в антивозрастных сыворотках, а также в целых сериях продуктов (тоники, кремы, сыворотки) для улучшения состояния тусклой кожи. Очень часто витамин C сочетается с экстрактом зеленого чая, пептидами и витамином E.
Тканевые маски — простой и эффективный уход
Если после новогоднего праздника вам требуется быстро привести себя в порядок, самый лучший способ — использование тканевых косметических масок. Это наиболее простой и эффективный метод увлажнения кожи и возвращения ей здорового сияния. Тканевые маски мгновенно увлажняют кожу, разглаживая морщины и придавая лицу молодой и свежий вид. Необходимо помнить, однако, что тканевые маски не могут заменить основной уход за кожей и должны использоваться как средство экспресс-ухода.
Рекомендация!Если после каникул кожа кажется уставшей, то наносите вашу самую эффективную антивозрастную сыворотку под тканевую маску — таким образом вы получите двойной результат. Не забывайте также использовать патчи для глаз одновременно.
И помните, что лучше делать тканевые маски, лежа в ванной: это помогает расслабиться и усиливает действие пара.
Комментарий специалистаРобин Гмирек, дерматолог, доктор медициныДля восстановления здоровья и сияния кожи необходимо восстановить защитный кожный барьер. Когда кожный барьер поврежден, кожа становится сухой и матовой. Происходит то, что мы называем трансэпидермальной потерей влаги. Я рекомендую использовать косметические средства с сочетанием AHA-кислот и ретиноидов, которые помогут отшелушить и стимулировать производство коллагена.
Включите в уход маски с гиалуроновой кислотой, пептидами и экстрактом солодки, которые увлажняют и помогают удерживать влагу. Помимо ретинолей, ретиноидов и пептидов, можно использовать витамин С, керамиды, ниацинамид, масло ши и аргановое масло, которые помогут восстановить кожный барьер, стимулировать производство коллагена и эластина.
Если у вас есть покраснения кожи, используйте средства с ниацинамидом. Избегайте продуктов со спиртом, горячих душей для лица и сухого воздуха в помещении.
Массаж лица для улучшения кровообращения
| Польза массажа лица: | 1. Улучшение кровообращения; |
| 2. Ускорение обмена веществ в клетках кожи; | |
| 3. Стимуляция выработки коллагена и эластина; | |
| 4. Уменьшение отечности и лишнего жирового слоя. |
Для проведения массажа лица необходимо использовать специальные косметические средства, которые облегчают скольжение пальцев по коже и предотвращают ее травмирование. Защита кожи от негативного воздействия солнечных лучей также играет важную роль при проведении массажа лица, поэтому важно использовать средства с SPF-фильтром.
Защита кожи от вредного воздействия солнечных лучей
Солнечные лучи могут нанести серьезный вред коже, вызывая ожоги, преждевременное старение и даже рак. Поэтому защита кожи от влияния ультрафиолетового излучения очень важна для ее здоровья и красоты.
Одним из наиболее эффективных способов защиты кожи от солнечных лучей является использование питательных масел. Масла, богатые антиоксидантами и витаминами, помогают увлажнить кожу, обеспечить ей необходимые питательные вещества и создать защитный барьер, способный отражать вредные ультрафиолетовые лучи.
| Масло ши | Экстракт розмарина | Масло авокадо |
| Масло облепихи | Эфирное масло лаванды | Масло кокоса |
Эти натуральные масла обладают увлажняющими, питательными и защитными свойствами, помогая коже оставаться увлажненной, мягкой, защищенной от вредного воздействия солнечных лучей и придавая ей здоровое сияние.
Помните, что правильный уход за кожей и ее защита от солнечных лучей способны сделать вашу кожу моложе, упругой и здоровой на протяжении многих лет.
Питательные масла для увлажнения и смягчения кожи
В данном разделе мы рассмотрим важность питательных масел для достижения здоровой, увлажненной и нежной кожи. Масла имеют уникальные свойства, способствующие улучшению текстуры кожи и защите ее от повреждений.
| Масло ши | Экстракт авокадо | Масло кокоса |
| Масло какао | Макадамия | Шиповник |
Масло ши обладает высоким содержанием жирных кислот, которые проникают глубоко в кожу, увлажняют ее и способствуют заживлению дермы. Экстракт авокадо богат витаминами и антиоксидантами, помогая улучшить упругость и эластичность кожи.
Масло кокоса отлично смягчает и увлажняет кожу, предотвращая обезвоживание и шелушение. Масло какао имеет антиоксидантные свойства, защищая кожу от свободных радикалов и предотвращая преждевременное старение.
Масло макадамии помогает улучшить текстуру кожи, делая ее более упругой и гладкой. Шиповник содержит витамин С, который стимулирует производство коллагена, укрепляя и омолаживая кожу.
Эффективные упражнения для подтяжки кожи
- Упражнение «Рыба». Ложитесь на спину, поднимите голову и плечи, и наклоните голову назад. Сделайте рот широко открытым и скрестите губы, будто улыбаетесь. Удерживайте позу на 5-10 секунд. Повторите 10-15 раз.
- Упражнение «Львиная грива». Сядьте на стул, выпрямите спину. Медленно поверните голову влево, как бы смотря за плечо. Удерживайте позу на 5-10 секунд. Повторите то же самое вправо. Повторите упражнение по 10 раз в каждую сторону.
- Упражнение «Улитка». Поднимите брови как можно выше и шире, при этом глаза должны оставаться открытыми. Удерживайте позу на 5-10 секунд. Повторите 10-15 раз.
Помните, что регулярное выполнение упражнений для упругости кожи будет способствовать улучшению кровообращения, укреплению мышц и подтяжке кожи лица. Включите их в свой режим ухода за кожей и наслаждайтесь результатом!
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Чем можно вернуть свежесть и естественное сияние коже после новогодних вечеринок?
Для восстановления свежести и сияния кожи после новогодних вечеринок рекомендуется увлажнять кожу с помощью увлажняющих масок и кремов, использовать сыворотки с витаминами и антиоксидантами, делать мягкий пилинг для удаления ороговевших частичек кожи.
Какие средства помогут вернуть ровный тон кожи после недосыпов и уставших вечеринок?
Для восстановления ровного тонуса кожи после уставших вечеринок можно использовать средства с высоким содержанием витамина С, а также осветляющие кремы и сыворотки с арбутином и ниацинамидом. Важно также правильно выбирать тональные средства, которые помогут скрыть покраснения и недостатки кожи.
Как восстановить увлажнение кожи после проведенных в отапливаемых помещениях новогодних вечеринок?
Для восстановления увлажнения кожи после проведенных в отапливаемых помещениях новогодних вечеринок следует использовать увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, проводить процедуры гидратации кожи, например, маски с гиалуроновой кислотой или хиалуроновые инъекции.
Какие дополнительные меры ухода за кожей помогут вернуть ей здоровый вид после новогодних праздников?
Помимо обязательного увлажнения и питания кожи, важно также правильно очищать кожу, удалять макияж перед сном, не забывать про защиту от ультрафиолетовых лучей даже в холодное время года, пить достаточное количество воды и вести здоровый образ жизни.
Какими профессиональными процедурами можно восстановить кожу после новогодних вечеринок?
Для восстановления кожи после новогодних вечеринок можно обратиться к косметологу для проведения гидратирующих процедур, например, биоревитализации или мезотерапии, пилингов с фруктовыми кислотами или лазерного омоложения. Профессиональные процедуры помогут быстрее вернуть коже свежесть и сияние.
Какие простые способы есть для восстановления свежести кожи после новогодних вечеринок?
После новогодних вечеринок можно использовать увлажняющие маски, гели и кремы, которые помогут вернуть коже естественное сияние. Также важно уделить внимание правильному очищению кожи, увлажнению и защите от сухости.
Какие советы по уходу за кожей могут помочь после периода недосыпов и обезвоживания?
Для восстановления ровного тона и свежего вида кожи после периода недосыпов и обезвоживания, рекомендуется увлажнять кожу утром и вечером, эксфолиировать ее для удаления омертвевших клеток, использовать сыворотки с витаминами и антиоксидантами, а также пить достаточное количество воды и вести здоровый образ жизни.
