ГБУЗ МО «Дзержинская ГБ»

13 марта 2014 года Всемирный День почки.

13 марта 2014 года во всем мире отмечается Всемирный День почки – ежегодное событие, являющееся совместной инициативой Международного Общества Нефрологов и Международной Федерации Почечных Фондов.

В 2014 году Всемирный день почки проводится под девизом «Хроническая болезнь почек: возрастные аспекты».

Во всем мире постоянно увеличивается количество пожилых людей. Эти демографические изменения сами по себе являются прямым следствием социально-экономического развития и увеличения средней продолжительности жизни.

Хроническая болезнь почек (ХБП) - состояние, характеризующееся повреждением почек, снижением их функциональной деятельности. Особая опасность хронической болезни почек, также как и других, более известных, «тихих убийц» – сахарного диабета и артериальной гипертонии – состоит в том, что она может длительное время не вызывать никаких жалоб, которые побудили бы больного обратиться к врачу и начать лечение. Своевременное начало лечения позволяет предотвратить прогрессирование заболевания у 30-50% больных.

В Московской области население, которой составляет около 7 млн. человек, зарегистрировано 207820 человек (2886,9 на 100000 населения), страдающих хроническими заболеваниями почек и мочевыводящих путей (данные Государственного регистра от 01.01.2012 г.). Более чем у 1,5 тыс. человек диагностирована почечная недостаточность, из них более 1200 пациентов находится на лечении программным гемодиализом. Ежегодно в области выполняется около 70 операций по пересадке почки.

Ведущее место в диагностике ранних стадий ХБП занимает такой показатель, как альбуминурия (АУ), повышенный уровень которого характерен для ранних стадий ХПБ.

Этот показатель также имеет самостоятельное значение для прогноза скорости прогрессирования ХБП и риска развития сердечно-сосудистых осложнений.

Профилактика является наиболее экономически эффективным и устойчивым способом предупреждения ХБП. Первичная профилактика должна быть направлена на повышение осведомленности населения о факторах риска развития ХБП и методах их коррекции. Целью вторичной профилактики ХБП является выявление и устранение даже самых минимальных нарушений в работе почек, настроенность врачей всех специальностей обращать внимание на факторы риска развития ХБП. Регулярное прохождение профилактического осмотра и обследования в соответствии с возрастом (или группой риска) позволяет выявить заболевание на ранней стадии и провести эффективное специализированное лечение.

Международное общество нефрологов предлагает соблюдать 8 «золотых» правил, которые помогают снизить риск развития заболеваний почек:

1. Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить риск развития заболеваний почек.
2. Контролируйте уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается ХБП, поэтому таким пациентам следует регулярно, не реже одного раза в год, проходить обследование почек.
3. Контролируйте артериальное давление. Гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек.
4. Контролируйте массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5-6 грамм в день (около чайной ложки).
5. Пейте не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках.
6. Не курите. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение значительно повышает риск развития рака почки.
7. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Многие из них обладают нефротоксическим побочным действием.
8. Регулярно проходите обследование почек, если у вас имеется один или более факторов риска, таких как:

• сахарный диабет,
• артериальная гипертензия,
• избыточный вес,
• Вы или кто-либо из членов вашей семьи страдает от заболевания почек.